L'ART-THERAPIE
La créativité au service du bien-être
L’art-thérapie est une approche douce et puissante qui utilise la création artistique comme levier de transformation personnelle.
Ici, pas besoin de “savoir dessiner” ou d’être artiste : ce qui compte, c’est le chemin, pas le résultat.
L’art devient un langage universel, au-delà des mots, pour s’exprimer, se libérer et retrouver un mieux-être.
🌟 Pourquoi l’art-thérapie ?
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Offrir un espace d’expression libre, sans jugement ni performance
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Mettre en lumière son vécu, dépasser ses freins et créer du positif
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Retrouver le plaisir simple de créer et de se surprendre soi-même
Les bienfaits
✔️ Apaise et réduit le stress, l’anxiété et la charge mentale
✔️ Développe la confiance en soi et la communication
✔️ Favorise la concentration et la créativité
✔️ Aide à dépasser des conflits émotionnels ou des blocages
✔️ Adaptée aux troubles de l’attention, de l’autisme, aux états dépressifs ou post-traumatiques.
👉 Mais aussi… c’est un moment pour soi, une bulle de respiration, de jeu et de plaisir.
Pour qui ?
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Enfants, ados, adultes, seniors
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Personnes en recherche d’épanouissement ou en période de transition
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Public en soin, en rupture sociale, en situation de handicap ou en fragilité psychologique
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Entreprises et structures souhaitant renforcer la cohésion et le bien-être
Comment ça se passe ?
Séances individuelles ou collectives, adaptées selon vos besoins et votre contexte :
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Ateliers en cabinet
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Interventions en entreprises, écoles, associations, EHPAD, établissements de santé ou pénitentiaires
Chaque séance est un voyage créatif unique : peinture, collage, écriture, modelage, couleurs… un terrain d’exploration illimité pour mieux se découvrir.
L’art-thérapie, c’est offrir à chacun un espace de liberté, de création et de mieux-être. Osez franchir le pas : votre créativité est déjà en vous.
TARIFS
Séance adulte : 60 €
Séance enfant (-12 ans) : 50 €
Atelier groupe hebdomadaire : 10 €/pers (enfants et adultes)
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