YOGA DU RIRE
Rire sans raison et retrouver la joie !
Un concept unique : pas besoin d’humour, de blagues ou de comédie. Ici, le rire naît naturellement grâce à des exercices simples combinés à la respiration du yoga. Le corps et le cerveau reçoivent plus d’oxygène, vous êtes énergisé(e) et plus léger(e) !
Pour qui ?
Le Yoga du Rire s’adapte à tous :
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Individuels et groupes
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Adultes, jeunes et seniors
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Enfants et ados
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Entreprises, associations, écoles, établissements spécialisés et centres de formation
Une pratique utilisée en entreprise et collectivité pour :
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Travailler la gestion du stress
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Stimuler les hormones du bonheur
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Renforcer la cohésion et la motivation
Les bienfaits :
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Retrouver la confiance en soi
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Faire le plein d’énergie positive
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Vivre un moment de bien-être et de lâcher-prise
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Stimuler la respiration et la vitalité
À savoir :
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Certaines pathologies sont contre-indiquées (problèmes cardiaques, respiratoires, hypertension non contrôlée, troubles anxieux sévères…)
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La pratique en individuel demande une dépense d’énergie importante
Vivez une expérience unique
Chaque séance est une bulle de bonne humeur : on rit, on respire, on se détend… et on repart plus léger et heureux !
« Quand vous riez, vous changez et quand vous changez, le monde entier change. »
Dr Madan Kataria.
TARIFS
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Séances en groupe à partir de 5 personnes
Atelier groupe hebdomadaire : 10 €/pers (enfants et adultes)